这跟小时候的设想不同。
小时候特别愿意留在家里，不愿意上学去，于是投射出去，会把学校想得很恐怖，然后自己的情绪也需要适应。
一旦这些没有被看到，是会周而复始，循环反复的。
所以不管什么情绪，要让自己去看到。
而且我发现，越是积极主动地去观察情绪，自己的情绪就越健康，情绪管理也就越容易。
西方人是这么说的，万事万物都需要爱，有了爱，一切都好了。
有时候觉得是这么回事。
尤其是情绪管理，越是接纳自己的情绪，越是爱它，越是主动去观察，让它被看见，它就越开心，跟你的关系也就越好。
不会给你惹事儿的，或者说不会经常给你惹事儿。
经过经常的体察情绪，我发现自己容易开心很多。
本来也没察觉什么，不过想想情绪压抑着，怎么会容易开心呢？
最近还碰到一件事，午饭时听到同事在聊天，一个说，我对你有多好，给你的都是挑捡过的。
我听得顽皮心起，马上来一句，我认识一个人，就把自己不要的给别人。
这一句话一出，大家都“噗”的喷笑出来。
然后我又加了一句，这个人能活到现在，恐怕也不容易。
大家都笑得很开心。
这完全就在说笑，但经常管理情绪，就会在那个点上，冒出那么一句话来。
也别管真的还是假的，只要开心就行了。
上班的节奏已经很紧张了，自然需要一点开心的，娱乐的，好玩的。
这时候还管什么真假。
还有人说假如上班有人讲一些不正经的，但是有趣的就好了。
就是这个理儿，放松而已。
同时，如果准备好了该准备的事项，接下来就可以充分放松，让一根弦不至于绷得太近。
有张有弛，自然适应得容易一些。
现在也知道为什么要尽早准备了，就为了让自己更从容。
二、金融行业的骚扰电话
今天还发现，接到的骚扰电话特别多，是推销的，也能理解，那是人家也上班了。
所以就把铃声调到近乎静音，毕竟有些电话还是要接的，所以大概知道一点即可。
说实话，其实现在的推销都不受人欢迎，而且推销从一开始就是有条件的被接受那么为什么还有那么多公司去设立推